Votre Espace.
KĀLT réunit sauna, bain froid, l’Endorphin Bar et une communauté où vous vivez votre journée à votre façon.
VOTRE ESPACE
Chaud. Froid. Et tout ce qu’il y a entre les deux.
Sauna, bain froid, boissons, rencontres et événements — le tout dans un seul espace social.
Un sauna social pour 40 personnes.
La chaleur, c’est mieux à plusieurs.
Assez froid pour tout réinitialiser.
De grands bassins collectifs maintenus entre 3 et 10 degrés pour une récupération optimale.
Matcha, café de spécialité et boissons fonctionnelles.
De quoi nourrir votre corps avant, entre et après votre bain froid.
Venez pour le rituel. Restez pour les gens.
Un salon social pensé pour la détente et la convivialité.
Sauna Raves. Méditation au gong. Kundalini.
D’autres événements à venir à mesure que notre calendrier communautaire s’enrichit.
DEUX FAÇONS
Guidé ou à votre rythme.
Que vous recherchiez un accompagnement ou préfériez avancer à votre rythme, chaque visite suit le même rituel : chaleur, froid et connexion.
Avancez accompagné.
Traversez le chaud et le froid avec le soutien de guides expérimentés, une musique immersive, de la respiration guidée et des rituels soigneusement conçus.
Des expériences guidées de 75 minutes pensées autour de l’énergie, la récupération, la détente et la connexion.
Avancez à votre rythme.
Circulez entre sauna, bain froid et espaces sociaux à votre propre rythme. Aucune instruction. Aucune attente. Juste la liberté de vivre le rituel à votre façon.
Votre rythme, entièrement pensé autour de votre propre temporalité.
LE RITUEL
Chaque visite chez KĀLT suit le même rituel : chaleur, froid et connexion. Trois éléments simples qui s’associent pour vous aider à ralentir, vous réinitialiser et vous sentir au mieux.
CHALEUR.
Le début du rituel.
Entrez dans un espace conçu pour ralentir l’esprit, éveiller les sens et préparer le corps au contraste.
Que vous avanciez à votre rythme ou rejoigniez une expérience guidée, la chaleur pose les fondations de tout ce qui suit.
Un moment pour vous déconnecter du monde extérieur et vous reconnecter à vous-même.
FROID.
Un moment de transformation.
L’immersion froide met le corps au défi de la meilleure des façons. Le choc aiguise la concentration, stimule la vigilance et vous laisse éveillé, énergisé et vivant.
Guidé ou en autonomie, le bain froid est l’endroit où l’inconfort se transforme en clarté.
ENSEMBLE.
Là où tout se rejoint.
Le bien-être n’a jamais été fait pour se vivre seul.
KĀLT est pensé pour rassembler avant, entre et après le rituel. Partagez un thé, engagez la conversation ou profitez simplement de la présence des autres.
Parce que certains des plus beaux moments de la vie arrivent quand on ralentit ensemble.
ENDORPHIN BAR
Matcha, café de spécialité et boissons fonctionnelles.
Notre Endorphin Bar est l’ancrage social de KĀLT. Savourez un café de spécialité, un matcha cérémoniel, des élixirs adaptogènes et des boissons de récupération fraîches pensées pour élever votre bien-être.
Tarifs
Séance à l’unité
Venez une fois. Ressentez la différence.
- Une séance de 75 minutes
- Sans abonnement
- Paiement unique
Pack Découverte
Trois séances pour trouver votre rythme.
- 3 séances
- Pour les nouveaux venus
- Paiement unique
- Sans reconduction automatique
Carnet de 10
Pour en faire une habitude.
- 10 séances
- Utilisation flexible
- Paiement unique
4 Séances / Mois
Une réinitialisation hebdomadaire régulière.
- 4 séances par mois
- Facturation mensuelle
Illimité Mensuel
Faites-en votre rituel quotidien.
- Séances illimitées
- Facturation mensuelle
- Engagement 12 mois
Devenez Membre Fondateur
Payez 9 mois. Profitez de 12.
Accès illimité pendant 12 mois à notre tarif fondateur exclusif.
LES ÉLÉMENTS
Bain Froid
Plongez et concentrez-vous
Affrontez la glace. Nos bains froids sont de grands bassins collectifs maintenus entre 3 et 10 degrés. Une expérience qui forge le caractère, réduit l’inflammation, réinitialise le système nerveux et réveille l’âme. Purifié par un système de nettoyage 24h/24 et 7j/7.
Sauna Social
Entrez et ressourcez-vous
Notre sauna social est conçu à partir de bois aromatiques et comprend une banya traditionnelle chauffée à 90 degrés. Le cadre idéal pour relâcher le stress, purifier le corps et laisser les conversations circuler.
Bain Chaud
Immergez-vous et détendez-vous
Notre bain chaud au sel de magnésium aide à apaiser les douleurs musculaires, relâche les tensions du corps et régénère la peau, pour un éclat de bonne santé. À associer à un bain froid pour l’expérience ultime de thérapie chaud-froid.
Le Café Endorphine Animé
Passez faire le plein
Là où tout se passe. Un café vivant où circulent un excellent café, des bols açaï, des sandwichs sains, des smoothies protéinés, des adaptogènes et d’autres douceurs, sur fond de musique cool et de conversations détendues. Un lieu pour se retrouver ou avancer sur ses projets.
LA CHALEUR POUR ÉNERGISER.
LE FROID POUR RÉCUPÉRER.
ENSEMBLE POUR SE CONNECTER.
Nous croyons que chacun est au meilleur de lui-même lorsqu’il se sent énergisé, présent et connecté.
Depuis des siècles, des cultures du monde entier utilisent le rituel du chaud et du froid pour restaurer le corps, aiguiser l’esprit et rassembler les gens. Aujourd’hui, ces mêmes principes sont plébiscités par les athlètes de haut niveau pour accélérer la récupération, renforcer la résilience et donner le meilleur d’eux-mêmes.
KĀLT transforme ce rituel intemporel en une expérience sociale moderne.
Par le sauna, le bain froid et la communauté, nous vous aidons à booster votre énergie, soutenir votre récupération, élever votre bien-être et créer des connexions humaines sincères.
Chacun arrive tel qu’il est.
Chacun repart plus fort qu’il n’est arrivé.
Questions Fréquentes
Absolument. Aucune expérience préalable du sauna, du bain froid ou de la respiration guidée n’est requise. Que ce soit votre premier bain froid ou une habitude bien ancrée, KĀLT est conçu pour tous les niveaux.
Pour les personnes en bonne santé, la thérapie par contraste est généralement considérée comme une pratique de bien-être et de récupération sûre. Elle combine une exposition contrôlée au chaud et au froid et est utilisée par les athlètes et les communautés de bien-être depuis des décennies.
Merci de consulter votre médecin avant votre venue si vous :
- Souffrez de troubles cardiovasculaires
- Avez une hypertension artérielle non contrôlée
- Êtes enceinte
- Êtes épileptique
- Avez subi une intervention chirurgicale récente
- Souffrez d’une pathologie chronique sévère
Non. La participation au bain froid est toujours facultative. Vous êtes libre de vivre l’expérience à votre rythme et de choisir les éléments auxquels vous souhaitez participer.
À votre arrivée, vous recevrez une courte présentation de l’espace et de l’expérience. Notre équipe répondra à toutes vos questions et vous aidera à vous sentir à l’aise dès votre arrivée.
Une séance type dure jusqu’à 75 minutes.
La plupart des invités enchaînent plusieurs cycles de :
- 15 à 20 minutes de sauna
- 1 à 3 minutes de bain froid
- 10 minutes de repos et récupération
Ce cycle est généralement répété deux à trois fois. Nous vous encourageons toujours à écouter votre corps et à avancer à votre rythme.
Nos bains froids sont maintenus entre 2°C et 8°C, selon le bassin.
Notre sauna de performance fonctionne à environ 85°C.
De nombreux invités intègrent la thérapie par contraste à leur routine de bien-être pour favoriser :
- La récupération après l’effort
- La réduction du stress
- La clarté mentale
- L’énergie et le bien-être général
- La détente et la régénération
Les résultats peuvent varier selon les personnes.
De nombreux membres viennent chez KĀLT une à trois fois par semaine. La régularité aide souvent à maximiser les bienfaits dans le temps.
Notre équipe est toujours disponible pour vous aider. Vous pouvez quitter le sauna ou le bain froid à tout moment et faire une pause dès que nécessaire.
Tous les bains froids sont filtrés, assainis et surveillés en continu afin de garantir les normes d’hygiène et de sécurité les plus strictes.
Un simple maillot de bain suffit.
Serviettes, douches, vestiaires et casiers sont fournis sur place.
Non. KĀLT peut être vécu avec un billet à l’unité ou avec un abonnement.
Le billet à l’unité est idéal pour une visite occasionnelle. L’abonnement est pensé pour les habitués et offre le meilleur rapport qualité-prix par visite, ainsi que des avantages membres supplémentaires.
Oui. Nos Parcours Guidés combinent sauna, bain froid, musique et respiration guidée dans une expérience collective animée par un guide formé.
Oui. Nos séances en Parcours Libre vous permettent de vivre KĀLT en toute autonomie et à votre propre rythme.
Oui. Les vestiaires hommes et femmes sont séparés et comprennent douches et casiers sécurisés.
Les réservations peuvent être annulées ou reportées selon notre politique de réservation. Tous les détails sont communiqués lors du processus de réservation.
Entrez chez KĀLT.
Ouverture été 2027 à Nice, France. Les places en abonnement sont limitées afin de préserver l’énergie et la connexion de notre communauté. Postulez pour rejoindre notre première cohorte fondatrice.